KAREN

3 měsíce do prázdnin!

4. dubna 2011 v 17:41 | Karen |  DAYS
Ahoj děvčata,
tentokrát se vám nebudu omlouvat za moji neaktivitu, nemá to jaksi cenu. :)
Důvod, proč se navracím je, že za tři měsíce jsou prázdniny a hlavně teplo, které si vyžaduje co nejmíň oblečení a já se po zimě necejtím být moc připravená. Zkrátka potřebovala bych tak 7 kilo dolů.
Jelikož se o zhubnutí pokouším dva týdny bezvýsledně, rozhodla jsem se, že to zkusím i s blogem, protože ten na mě měl vždycky jenom velmi dobré účinky.

Takže začínám zítra, ještě napíše a promiňte ten zimní kabát. Děkuji.
Karen
 

Pro dnešek pozitivně

27. prosince 2010 v 11:15 | Karen |  TWITTER
Dneska začínám ZASE nový životní styl, ale ani si od něho nic velkého neslibuji. Jak se máte vy?
Jak jste prožily krásné a zasněžené Vánoce? Já jsem byla nadmíru spokojená, ale nějak to postrádalo vánoční atmosféru, což mě dost mrzí.
Od školy si odpočineme jenom jeden týden, předpokládám, že vám, stejně jako mě všichni učitelé naložili plno úkolů, protože máme přece o tak dlouhých prázdninách čas. Ale my ho nemáme, pondělí a úterý se budeme válet, ve středu půjdeme ven, ve čtvrtek bude řešení kam na Silvestra. Víkend bude výhradně určený jenom na zotavování s kocovinou. :)
Je tu plno nových blogů o hubnutí, na které moc ráda chodím, ale řekla bych, že ta vlna hubnutí, co tu byla tak před rokem, odlehla.
Celkem mě to mrzí, protože je to takové hezké společenství, které je velice cenné... :)

Musím to tady trochu předělat, přeci to je takový jarní look blogu, dám sem něco zimního, přerovnám složky, navštívím vaše blogy a pak už od počítače pryč, hezky cvičit. :)

Update .

3. října 2010 v 23:14 | Karen |  DAYS
Bonjour!
Jsem zase zpět, je mi až studno, že jsem zapomněla na tento blog a připomněním mi byl email o nepřihlášení do blogu tři měsíce. Je konec září, škola je v plném proudu a já v sobě dusím negativní city, mám až "depresi". Nevím čím to je, ale takhle večer mě popadne pocit takové beznaděje, že nic neumím, že jsem hnusná, co si zítra vezmu za oblečení. Děsí mě to, protože já chci být silná a všechno si tak nebrat. Neučit se, jedna pětka mě nezabije, nestarat se jak vypadám... A přišel jeden z těch depresivních večerů.
Měj te se krásně! Už se zase těším na vaši společnost. :)

Musím vám přeci ještě o všm povyprávět!
Bisou bisou Karen
 


Motherfucker :(

4. června 2010 v 20:28 | Karen |  TWITTER
Miláčci, já jsem hrozná blbka. Za poslední tři dny jsem zhubla tři kila, ale prostě jsem to nevydržela a nažrala jsem se :(. Proč mám tak slabou vůli. Zítra budu pořád cvičit. Budu málo jíst.
Pomocte mi :(.

Rainy day .

2. června 2010 v 17:13 | Karen |  DAYS
karenchic.blog.cz
Dneska je tedy pěkně hnusný den! !!! Ještě celý den jsem k tomu všemu musela chodit po Jihlavě. Nikdy tohle nechci podruhé zažít!
Jdu se učit, protože odbobí dnů zdraví je za námi. Teď začíná uzavírání známek !!nechci!! !
Z toho deště jsem úplně vyčerpaná, podle toho vypadá i můj pohyb. Až bude hezky, tak začnu běhat a skákat přes švihadlo, do konce týdne ale ode mě nečekejte nějaké lepší výkony. Bude to stejné. Kiss & Hug

pokrmjídlo
snídaně 6,45půlka malé ředkvičky + malý bílý jogurt
svačina 10,00půlka zákysu
oběd 11,153 kousíčky (kostičky) hovězího masa
svačina 16,00rajčátko
večeře 19,002 vejce + hrnek čaje

pohyb - 12 cviků na nohy (každý cvik 3 série, většinou 10x jednou 15x) - 1hod
pití - čaj normální, čaj Aqualinea
xoxo Karen ♥

OBLÍBENÉ STRÁNKY

1. června 2010 v 7:15 | Mám Vás moc ráda !



Neomluvitelné.

31. května 2010 v 17:58 | Karen |  DAYS
Dneska jenom velmi stručně.
Už je konec května, takže jen červen a už jsou prázdniny.
Těším se na sex ve městě 2.
Mám bolavá záda a skoliózu.
Koupila jsem si plno nové kosmetiky.
Budu mít ofinku.
Pojedu na velké nákupy do Prahy.
Budu přidávat tzv thinspiration.
Moje sestra už je právnička, můj bratr půjde na státnice.
A to nejdůležitější ci jsem vám chtěla říci je, že vás mám MOC ráda.
A vážím si Vás. Kiss & Hug
xoxo Karen ♥


pokrmjídlo
Snídaně 6,45250 ml mléka
Svačina 9,00250 ml mléka
Oběd 12,00250 ml mléka
Svačina 15.00250 ml mléka
Večeře 18,00250 ml mléka

Už jen dočkat prázdnin

12. května 2010 v 18:26 | Karen |  TWITTER
Dobrý den srdíčka,
měla bych za to pikat, že jsem tady dlouho nebyla, ale momentálně nevylízám na světlo ani k počítači. Jen přežívám do dne prázdnin. Pořád hubnu tamten plán nic se nezměnilo.
Prosím, nechte mi ještě pár týdnů, pak se tady budou dít věci! :)
Tak, abyste měly přehled, vám přináším můj HNUSNÝ ŠKOLNÍ rozvrh. Mimochodem, dnes je to 48. dní od vyslouženého klidu.

Plány, plány, plány..

2. května 2010 v 21:53 | Karen |  DAYS
Dobrý večer Srdíčka ♥,
jak jste měly dneska úspěšný den? Moje normální hektická neděla proběhla úplně normálně. Jako vždy, dohání všechny věci, které neudělám přes víkend. Majgod, kdy já už se poučím ?! S jídlem na tom nejsem nějak braburně. Jím ve správný čas, celkem i málo, ale vůbec necvičím !
Zítra je však den znovuzrození, znovuzrození mé špatné myli, která se napraví.
Slyšely jste o výrazu Nový Život ? Já už o něm nechci zaději ani nic slyšet. Jsem naprostý "novoživoto maniak". Začínám pořád pondělky s radastí mysli, že dnešek už bude konečně perfektní, ale zhruba tak po druhé hodině ve škole si řeknu, že jsem to udělala špatně, že to příští týden musím napravit. Tedy, od ledna už jsem se zlepšila. Takzvaný "NŽ" jsem začala pouze dvakrát.
Abych neodbočovala od témata, od zítra začínám ten nový čtrnáctidenní plán, tak jsem zvědavá, jak mi vyjde :). Překonala jsem se, naplánovala jsem si i pohyb. Tento týden ve školním smyslu bude uplně normální, ale zato bude plno mimoškolních aktivit, takže z toho vyplývá, že já nikdy nebudu mít poklidný a pohodový týden. Zítra mě čeká prokletí jménem fyzika, tak mi držte palce. Nenávidím ji. Dnešek je z poloviny ztrávený s maskou na obličeji a tělem, které je celé zrudlé po peelengu. Noco, už si musí zvyknout, když to dělám každý týden. Za měsíc jsem objednaná ke kosmetičce a mám potřebu stříhání vlasů. Počítám tedy, že si udělám jarní ofinku :). Mám plno nápadů na článek. Ach, že je tak málo času.
Dávám zbohem mému dnu, jako vždy prokoukáném díly Gossipek. Tak absurdní seriál, ale proč je tak návykový ?! Jdu se ponořit do spárů mého věčného prokletí a .. a .. tématu spring ?!
Kiss & Hug Karen
V celém článku je pár fotek, na které není možno koukat, tak se předtím rozhodněte, není cesty ven ! ↓

Nicholle Tom

30. dubna 2010 v 17:44 | Karen
Když mám čas tak si ráda odpočinu u ztřeštěného seriálu na primě The Nanny (Chůva k pohledání). Fascinuje mě tam Marggie, jedno z dětí producenta Sheffielda. Často nosí sukně stejně jako Fran, která by sama mohla být thinspo, s bílými silonky, které zdůzazňují její velmi štíhle a krásné nohy. Chtěla jsem někde najít její fotku celého těla, jelikož seriál patří k těm starším (ovšem je jeden z mála starých seriálů, který mají jakýsi specifický humor, jednoduchý, ale v takovém podání, že se čkolěk zasměje :), tak není nikde moc fotek. Nezbývá nic jiného, než se jakýkoliv den kouknout v půl osmé na primu ;).
Alespoň fotka jejího obličeje (mě osobně se tenhle typ žen nelíbí).


* musím dát odkaz, nějak mi blbne nahrávání obrázků (mám i celkově zpomalený net)